EVELINAS HÄLSA
BOKA
Ett första samtal där vi utforskar om jag är rätt person att guida dig på din hälsoresa.
Gratis
650 svenska kronor
För dig som har bestämt dig för att skapa varaktig förändring. Enskilt eller i par.
Min filosofi
För mig vilar en god holistisk hälsa på tre grundpelare. Alla tre är viktiga av olika anledningar.
KOST
Det du äter bygger bokstavligt talat din kropp. Maten skapar förutsättningar för din kropp att hålla sig frisk och klara av alla livets utmaningar. Samtidigt kan det du inte får i dig också bidra till sjukdom. En väl balanserad kost är därför, enligt mig, grunden för en god hälsa.
LIVSSTIL
Förutom rätt byggstenar så behöver kroppen även utmanas ibland, till exempel genom träning. Fysisk aktivitet är livsviktigt, inte minst i takt med att vi åldras. I dagens stressade samhälle är också återhämtning och sömn otroligt viktigt för att vi ska kunna må bra i det långa loppet.
ANDLIGHET
Den sista pusselbiten är för mig en stark själslig förankring. Vad andlighet innebär kan se väldigt olika ut för olika personer. För mig innebär det en tro på Universums oändliga kraft och kärlek, och att precis allt händer av en anledning. Dina tankar styr hela din verklighet, så var medveten om att livet händer för dig, inte emot dig.
Jag är stolt oberoende partner i Zinzino, ett företag i absolut världsklass när det kommer till hälsotester och högkvalitativa kosttillskott. Välkommen att kontakta mig med frågor!
